Si vous cherchez à augmenter votre taux vibratoire pour obtenir des niveaux d’énergie plus élevés et une meilleure santé, la nourriture peut être votre meilleure amie ou votre pire ennemie. Découvrez comment la nourriture peut affecter votre fréquence vibratoire et quels aliments choisir ou éviter pour atteindre et maintenir des fréquences plus élevées. Découvrons ensemble
Même si la plupart des gens sont incapables de percevoir les fréquences vibratoires, elles nous affectent tous d’une manière ou d’une autre. De plus, nous influençons les personnes et l’environnement qui nous entourent avec nos propres fréquences vibratoires, même si nous n’en sommes pas conscients.
Alors, qu’est-ce que la fréquence vibratoire exactement et pourquoi est-elle si importante ?
Dans son essence, tout est énergie, y compris moi, vous, tout ce qui nous entoure et tout ce que nous mettons dans notre corps. Les personnes qui ont survécu à un accident vasculaire cérébral qui a touché l’hémisphère gauche de leur cerveau disent qu’elles ne voyaient aucune frontière entre elles et le monde qui les entourait, tout étant uniquement constitué d’énergie.
Il est toutefois important de garder à l’esprit que l’énergie n’est pas constante. Cela change avec le temps et est influencé par tout ce que nous vivons ; même de nos pensées. Comme vous le savez, le corps humain est composé à plus de 60 % d’eau et l’eau transfère de l’énergie à travers ses particules. Nous avons une connexion énergétique profonde avec le monde qui nous entoure.
Même si vous ne pouvez probablement pas voir les vibrations (bien que certaines personnes aient cette capacité), vous pouvez les RESSENTIR. Vous êtes-vous déjà senti déprimé après avoir discuté rapidement avec une personne sombre et déprimée (parfois vous n'avez même pas besoin de parler, et le simple fait d'être avec une telle personne vous procure les mêmes sentiments) ? Ou peut-être vous êtes-vous immédiatement senti plus fort et plus heureux simplement en étant avec quelqu'un de joyeux et optimiste ?
Il en va de même pour les objets et les lieux : il y a des endroits où l’on se sent mal à l’aise et effrayé sans raison tangible. Et il y a des endroits où l’on aimerait rester plus longtemps parce qu’on aime y être. Tout est question d’interaction énergétique, et nous sommes naturellement attirés par des vibrations positives et plus élevées.
Cependant, de nombreux facteurs diminuent nos fréquences vibratoires, et la nourriture est l’un des facteurs clés à prendre en compte.
COMMENT L’ALIMENTATION PEUT-ELLE AFFECTER NOTRE ÉNERGIE ?
La nourriture est de l’énergie et peut avoir des fréquences vibratoires plus élevées ou plus basses, qui affectent notre énergie en conséquence.
Vous avez peut-être remarqué que la consommation d'un aliment particulier (comme les produits frais) augmente votre niveau d'énergie, tandis que d'autres aliments (comme les aliments hautement transformés) vous laissent déprimé et sans énergie. Cela est souvent lié à la quantité d’énergie nécessaire au système digestif pour traiter des aliments denses et hautement transformés, mais il y a certainement bien plus que cela. Si vous êtes vraiment déterminé à élever vos vibrations, c’est une chose à laquelle vous devez réfléchir sérieusement.
Vous avez peut-être entendu l'expression « Vous êtes ce que vous mangez ». Lorsque l’on considère la composante énergétique et la façon dont tout interagit au niveau énergétique, tout cela prend tout son sens. Alors, pourquoi réduire vos vibrations avec des aliments qui diminuent votre niveau d’énergie et vous dépriment, alors que vous pouvez augmenter vos vibrations et vous sentir plus heureux avec des aliments qui nourrissent votre corps et votre esprit ?
POUVEZ-VOUS SENTIR LA VIBRATION DE LA NOURRITURE ?
Bien qu’il existe certainement des personnes très sensibles aux vibrations et capables de ressentir ou même de voir les vibrations des aliments d’une manière ou d’une autre, la plupart d’entre nous ne possèdent pas de telles capacités. Cependant, vous ne le saurez jamais tant que vous n’aurez pas réellement essayé.
La bonne nouvelle est que ces compétences peuvent se développer avec le temps. Avec de la pratique, vous pouvez même améliorer votre intuition et votre capacité à ressentir le meilleur chemin pour vous. Apprendre à s’écouter et à faire confiance à ses sentiments est un élément clé sur le chemin vers des vibrations plus élevées. Parfois, il suffit de se demander : est-ce la bonne chose pour moi ? Est-ce quelque chose que mon corps veut et dont il a besoin ? Est-ce que ce sera bon pour mon corps et mon esprit ? La réponse est toujours là et il suffit d’écouter.
De plus, votre corps ne ment pas et il vous guidera même dans la bonne direction ; par exemple, en cas de lourdeur à l'estomac et de fatigue ou de problèmes de santé par la suite. Ces choses ne devraient pas être considérées comme acceptables ou « normales ». Votre corps est votre temple et doit être traité en conséquence.
QU'EST-CE QU'UN RÉGIME À HAUTE VIBRATION ?
Comme vous l’avez peut-être déjà deviné, un régime à haute vibration se concentre sur les aliments avec des vibrations plus élevées qui peuvent aider à augmenter nos propres fréquences vibratoires. Le plus souvent, il s’agit de produits frais et non transformés, à base de plantes, riches en vitamines et nutriments. Pensez aux aliments qui ne sont pas présentés dans des emballages fantaisistes et colorés, mais plutôt « tels quels ». Plus la nourriture est proche de son état naturel, mieux c'est. Les aliments à haute vibration comprennent également de puissants superaliments riches en antioxydants, minéraux et vitamines, comme la betterave rouge, les légumes-feuilles foncés, l'avocat et l'ail, etc.
Vous trouverez ci-dessous une liste d’aliments à hautes et faibles vibrations. Toutefois, ces listes ne sont en aucun cas exhaustives. Tenir un journal alimentaire et suivre vos réactions physiques et émotionnelles aux différents aliments est une excellente idée. Cela vous aidera à identifier des tendances au fil du temps et à déterminer quels aliments évoquent des niveaux d’énergie plus élevés, vous laissant plein d’énergie et léger.
Avec la promotion d'aliments malsains, à faibles vibrations (et, avouons-le, souvent très tentants), il est crucial de rester sur la bonne voie et de faire attention à ce que vous mettez dans votre assiette. Nous avons tous tendance à vivre des moments où nous tombons dans nos faiblesses et il est important de l’accepter et de se pardonner. Un sentiment constant de remords ou de culpabilité ne peut pas nous aider à élever nos vibrations. L’essentiel à retenir est que les schémas et habitudes globaux sont ce qui compte vraiment. Cela dit, une fois que vous êtes sur la bonne voie et que vous avez ressenti les bienfaits d’une alimentation saine et à haute vibration, vous ne serez plus jamais tenté de revenir à des aliments à faible vibration. Des niveaux d’énergie et une motivation accrus montreront clairement ce qui est bon pour vous.
VOUS POUVEZ AUGMENTER LA VIBRATION DES ALIMENTS
Eh bien, la réponse courte est : cela dépend. S'il s'agit d'aliments hautement transformés contenant de nombreux additifs synthétiques et substances nocives (il y en a beaucoup dans les magasins du monde entier, et beaucoup sont considérés comme largement « sûrs » à consommer quotidiennement), je dirais que la seule bonne décision ici est ne pas ajouter cet aliment à votre liste de courses ou à votre plan de repas.
D’un autre côté, si vous souhaitez augmenter la fréquence vibratoire des aliments que vous préparez en utilisant des ingrédients sains et non transformés, vous pouvez alors influencer les aliments de manière positive ou négative. Tout comme notre corps, la nourriture que vous préparez contient une certaine énergie et, à ce titre, peut être influencée par vos intentions, vos pensées et vos vibrations lorsque vous la préparez. Ainsi, si vous cuisinez avec amour, gratitude et conscience, vous pouvez certainement élever la vibration de la nourriture que vous préparez.
Voici quelques conseils pour augmenter la vibration des aliments que vous préparez :
1. Choisissez des ingrédients frais et de haute qualité : Utilisez des produits frais et biologiques lorsque cela est possible pour maximiser le dynamisme de vos aliments.
2. Cuisinez avec amour et gratitude : Mettez de l’amour et de la gratitude dans le processus de préparation des aliments. Soyez conscient de ce que vous créez et transmettez une énergie positive à travers vos actions.
3. Soyez présent pendant la préparation : Concentrez-vous sur le moment présent lorsque vous préparez la nourriture. Évitez les distractions et concentrez votre attention sur la tâche à accomplir.
4. Bénissez votre nourriture : Avant de consommer votre nourriture, vous pouvez la bénir avec des pensées positives et de la gratitude pour la nourriture qu’elle vous apportera.
5. Mangez en pleine conscience : pratiquez une alimentation consciente, en savourant chaque bouchée et en appréciant la nourriture que vous avez préparée avec soin et amour.
6. Vous pouvez également augmenter la fréquence de vos aliments via notre Mini Rife Imprinter.
N’oubliez pas que la nourriture est bien plus que de simples nutriments. C'est aussi de l'énergie et des vibrations. Choisir des aliments à haute vibration et les préparer avec amour et conscience peut contribuer non seulement à votre santé physique, mais aussi à votre bien-être émotionnel et spirituel.